更年期のあれこれ16

一言に更年期といっても、全く症状がない方から、つらくて日常生活にも困る方もいらっしゃるのが現状です。女性ホルモン補充療法という薬物療法がありますが、2002年にアメリカの政府機関が、被験者の病気のリスクが高いとして、試験そのものを中止したことで一時話題になりました。
でも、その有用性も捨てがたいという声もあるのも事実。

そこで、今回は「女性ホルモン補充療法って、そもそもなんなんですか？」というご質問にお答えします。

女性ホルモン補充療法（HRT）で一番気をつけることを教えて！

手術などで子宮をとってしまった方はエストロゲンのみで良いのですが、子宮がある方は、エストロゲンのみだと子宮内膜がんのリスクが上がるといわれていますので、プロゲステロンを併用します（プロゲステロンを併用すると、かえって子宮内膜がんのリスクは下がるといわれています）。

また、5年以上女性ホルモン補充療法（HRT）をしていると、乳がんになるリスクがややあがると言われていますので、お気をつけを。だらだらとやり続けないようにご注意です。
でも乳がんに関しては、HRTの効果は一定していません。興味深いことに、最近ではHRTを受けた日本人女性の乳がんのリスクが6割下がったという調査結果もあります（理由としてはHRTの期間が日本人は短いから、という理由などが考えられるそうです）。

よく相談、そしてあまり長期（5年以上）しない、ということがポイントのようですね。

更年期障害、お薬以外の対処法を教えて！

ウォーキングや水泳、サイクリング、ヨガなど、自分に合った運動を選んで体を動かすようにする、ストレッチなどをしてリラックスするようにするのがオススメ。過度のストレス、ダイエット、疲労、激しい運動、不規則な生活、タバコ(血管を収縮させるので体にストレスになります）によって症状が悪化することも多いようですのでご注意を。

やはり、ゆったりした気持ちですごすことが一番大事ですね。

プエラリア（白ガウクルア）は更年期障害に対しての効果的なメディカルハーブサプリメントとして注目を浴びています。そして、そのプエラリア（白ガウクルア）が配合されたマイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントはとてもお勧めです。

マイハーブプログラムのプエラリア（白ガウクルア）は、抽出物ではありません。純粋に乾燥されたプエラリア（白ガウクルア）ですので、いわゆる副作用がありません。ですので、安心して食べていただけます。しかも、完全無農薬・完全無肥料でそだった、原種メディカルハーブばかりですので、当然、プエラリア（白ガウクルア）の成分も非常に高純度です。

マイハーブプログラムの工場

マイハーブプログラム工場外部マイハーブプログラムの工場は、バンコクから700ｋｍ離れた、タイの東北部プーカドゥン山（タイで一番高い山）の麓のＯＴ牧場の中に在ります。プーカドゥン山は、高原の避暑地で、言うなれば、タイの軽井沢とでも表現しましょうか。そしてここは、タイの中でも一番といわれる薬草の宝庫、そこで一つ一つの薬草を、その薬草本来の生育環境に合わせて自社農場（G.A.Ｐ.取得済み）にて完全無農薬で、栽培し、採れたてのハーブを直ぐに、工場で製品にして、新鮮さを閉じ込めます。

例えば、これは一例ですが、皆さんご存知の、ゴーヤ(にが瓜)この中の成分が、血糖値を下げ、弱ってしまった膵臓の機能回復を助けます。
でも、皆さんがご存知の、沖縄のゴーヤとは、わけが違います。本当の「ゴーヤの野生原種」、その大きさは、親指の先ほどしかありません。タイの中でも野生原種を使っているのは、マイハーブプログラムだけです。その「ゴーヤの野生原種」を、それらが最も好む生育環境で栽培します。
だから、成分の、濃さがぜんぜん違います。この栽培方法の違いが、大きな効果をもたらします。市場に出回る一般的なハーブと栽培コンセプトが全く異なるのです。
マイハーブプログラムの製品は、タイ国内では、タイ厚生省が認める薬品です。しかしながら、日本で薬品として販売するためには、十二、三年の許可待ちと言う長い年月がかかる為、日本においての薬品申請を現在は断念し、健康食品のカテゴリーになってしまっています。
長い年月のなかで伝承されてきたタイ伝統医学を尊重しています。先人たちが愛用した薬用植物とその医学大系が、実際に生活のなかで、「効果・安全・信頼」を証明してくれています。その価値を、現代科学のおごりを捨てて、謙虚に尊重して、自然のままに創り上げました。
マイハーブプログラムは、タイ伝統医学を基に、独自の科学的な薬理検証を経て誕生した、まさに「ミラクルなハーブ（奇跡の薬用植物）」なのです。
一人でも多くの方に、この奇跡をお届けしたい。それがスタッフ全員の心からの願いです。

高品質の正規プエラリア

マイハーブプログラムの正規プエラリア（白ガウクルア）は、タイ王国の「所持」、「販売」、「研究」などの全てのプエラリア（白ガウクルア）に関する許可を取得している工場（ミラクルハーブスピリッツ社）で作られた高品質、正規プエラリア（白ガウクルア）です。
プエラリア（白ガウクルア）の有効成分の高い時期に収穫、加工しておりますので、私たちに嬉しい成分をそのまま簡単に摂ることができます。

更年期にはマイハーブプログラムの正規プエラリア（白ガウクルア）をぜひお試し下さい！


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